[의학,약학] 축구로 인해 얻을 수 있는 건강效果(효과)와 손상
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작성일 22-12-24 18:39
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축구로 인해 얻을 수 있는
건강efficacy와 손상
-차 례-
1. 들어가는말
2. 축구로 인해 얻을 수 있는 건강efficacy
3. 축구로 인해 얻을 수 있는 손상
1. 들어가는 말
어른 아이 모두가 좋아하고 사랑하는 축구!
이 축구로 인해 심혜기능 향상과 하체근력 향상을 톡톡히 보게 되는데, 축구를 통해 평형감각과 민첩성, 회전감각을 기를 수 도 있다고 한다. 이유는 오랜 기간 동안 축구와 같은 규칙적인 운동을 해 온 사람들에 대한 연구 결과들이 축구가 건강유지의 최고 수단임을 나타...
축구로 인해 얻을 수 있는
건강efficacy와 손상
-차 례-
1. 들어가는말
2. 축구로 인해 얻을 수 있는 건강efficacy
3. 축구로 인해 얻을 수 있는 손상
1. 들어가는 말
어른 아이 모두가 좋아하고 사랑하는 축구!
이 축구로 인해 심혜기능 향상과 하체근력 향상을 톡톡히 보게 되는데, 축구를 통해 평형감각과 민첩성, 회전감각을 기를 수 도 있다고 한다.
또한, 팀으로 경기를 하기 때문에 구성원간의 협동심을 기를 수도 있다아
건강을 유지하기 위해서 일주일에 세 번, 한 시간 동안의 축구로 신체적으로나 정신적으로 건강을 유지할 수 있고, 재미 또한 느낄 수 있다아
전 세계적으로 축구를 하는 2억 5천만 명의 건강은 FIFA의 주요 관심사였다. 그리고 FIFA는 이제 이전보다 좀 더 이 관심 분야에 대해 무언가를 할 수 있게 되었다.
2. 축구로 인해 얻을 수 있는 건강efficacy
“만일 당신이 축구를 즐기고, 축구를 통해 운동을 하고자 한다면 축구를 계속 할 수 밖에 없을 것이다. 특히 운동을 썩 즐기지 않는다면 더욱 그러하다. 궁극적으로 운동은 생물학적인 요소가 아닌 정신적인 요소에 의해 많이 좌우된다 그리고 우리가 즐길수 있는 운동이야 말로 최상의 efficacy를 갖고 있다아 ”
이런 formula(공식)은 단조롭고 강요에 의해서 해야 하는 다…(To be continued )
순서
다. 그리고 FIFA는 이제 이전보다 좀 더 이 관심 분야에 대해 무언가를 할 수 있게 되었다. 이유는 오랜 기간 동안 축구와 같은 규칙적인 운동을 해 온 사람들에 대한 연구 결과들이 축구가 건강유지의 최고 수단임을 나타내고 있기 때문이다
성실하게 일주일에 세 번씩 뛰고, 체육관에 들락거리는 것은 굳은 의지에 의한 자기훈련이 필요한 일이다.
또한, 팀으로 경기를 하기 때문에 구성원간의 협동심을 기를 수도 있다아
건강을 유지하기 위해서 일주일에 세 번, 한 시간 동안의 축구로 신체적으로나 정신적으로 건강을 유지할 수 있고, 재미 또한 느낄 수 있다아
전 세계적으로 축구를 하는 2억 5천만 명의 건강은 FIFA의 주요 관심사였다.
운동을 통해 우리의 건강을 증진시키기 위해서는 기본적으로 운동을 즐겨야만 한다. 우리의 신체적 건강은 정신적인 측면에 의해 큰 影響을 받으며, 결국 이런 사실은 축구가 큰 이점을 갖고 있다는 것을 의미한다. 모든 사람들이 굳건한 의지를 갖고 있진 못한다는 사실을 굳이 언급하지 않더라도 운동으로 인한 최적의 efficacy를 얻기란 쉽지 않다.
