수영이란 ?
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작성일 22-11-13 20:11본문
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다리는 두 무릎을 가볍게 뻗어 좌우 교대로 상하로 움직여 발로 물장구를 치듯이 물을 때린다.
이때, 팔의 길이를 반지름으로 하고 어깨를 축으로 한 반원을 그리는게 아니라, 어깨 앞쯤에 왔을 때 팔꿈치를 많이 굽혀 되도록 직선에 가깝게 팔을 빼야 한다. 팔로 물을 한번 긁을 때... , 수영이란 ?경영경제레포트 ,
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▷ 수영의 접, 배, 평, 자유영
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① 자유영
설명
다. 팔로 물을 한번 긁을 때...
▷ 수영의 접, 배, 평, 자유영① 자유영 자유영은 1900년 호주 사람에 의해 처음으로 선을 보였다.
따라서 팔은 좌우교대로 물을 긁게 되는데, 한쪽 팔이 물을 긁고 있는 시간을 3이라고 한다면 수면 위에 있는 시…(省略)
자유영은 1900년 호주 사람에 의해 처음으로 선을 보였다.
팔은 머리끝을 가로 그은 선과 어깨선을 앞으로 연장시킨 선이 교체하는 부근에서 손끝부터 물 속으로 몸통방향과 같게 뻗듯이 넣어 20cm정도의 깊이에 이르면 물을 뒤쪽으로 밀어내듯이 긁는다. 팔로 물을 한번 긁을 때 다리로 물을 한번 차는 영법이었으나 후에 미국에 소 개되면서 이른바 `6타 크롤` 로 개선되었다. 물을 긁고 난 팔은 힘을 빼고 수면 위 앞쪽으로 되돌려 역시 뻗어서 물을 긁는 동작을 연속으로 반복한다.
수영이란 ?
순서
▷ 수영의 접, 배, 평, 자유영
① 자유영
자유영은 1900년 호주 사람에 의해 처음으로 선을 보였다. 자유영은 어느 영법보다 빠르기 때문에 자유영의 경영에 쓰인다.
기본자세
팔다리를 쭉 뻗어 똑바르게 하고 수면에 엎드려 뜬 자세가 크롤의 기본자세이다.