상담의 과정
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작성일 22-10-15 00:56
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4, 일에 다양함을 가져다 줄 방법들을 생각하라.
5, 체계의 허가를 기다리지 말고 의미 있는 새로운 일을 먼저 처음 하라
6, 스트레스가 직장이나 가정에 미치는 影響(영향)을 watch할 수 있도록 하라
7, 적절한 수면 운동, 적절한 섭식, 명상이나 이완을 통해 건강을 유지하라.
8, 서로 주고받을 수 있는 친구를 만들라
9, 원하는 것을 구할 수 있는 …(省略)
레포트/공학기술
다.
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상담의 과정
순서
의욕상실의 자신 점검
1, 變化(변화) 없이 같은 일을 계속할 때 특히 별 의미 없어 보이는 일을 할 때
2, 개인적으로 많은 노력을 했음에도 불구하고, 존경이나 정당한 평가가 오지 않을 때
3, 일에서 의미를 찾지 못하거나 성취감을 느낄 수 없을 때
4, 현실적으로 도저히 할 수 없는 상황에서 날짜에 맞추어 결과를 만들어 내거나 일을 수행해야 할 때
5 , 많은 저항을 하는 내담자 진전이 전혀 일어나지 않는 내담자를 상담할 때
6, 동료들과 갈등이나 긴장이 있을 때, 동료들로부터 지지를 받지 못하거나 많은 비판 을 받을 때
7, 지도 감독자와 정신건강 종사자간에 신뢰가 부족하여 같은 目標(목표)를 추구하면서도 의 견 대립이 있을 때
8, 자신을 표현할 기회가 없거나 새로운 방법을 시도해 볼 기회가 없을 때 test(실험) , 變化(변화) 혁신이 보상은커녕 적극적으로 방해받을 때
9, 지나친 시간이나 에너지를 요구받을 때
10, 지도감독이나 후속 교육, 여타 훈련도 없이 인간적/직업적으로 부담이 되는 일을 해 야 할 때
11, 결혼에서 오는 긴장 만성적 건강문제, 재정적 문제 등 직장 이외의 개인적 갈등이 있을 때
의욕상실의 방지
1, 目標(목표), 우선 assignment 기대를 평가하여, 그것들이 실현 가능한 것인지, 그리고 당신이 원 하는 것을 획득시켜 줄 것인지를 알아야 보라.
2, 당신이 당신 생활의 능동적 주체라는 사실을 인식하라
3, 직업 이외의 다른 흥미 거리를 찾아라, 상담이 당신의 가장 중요한 육구를 충족시켜 주지 않을 때에는 는 특히 그렇다.
