대화에 있어서 바람직한 나 전달법00
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작성일 23-01-03 00:53본문
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문제는 `화` 자체가 아니라 `화`를 내어 자녀를 통제하고, 억누르고 마음대로 하고자 하는 데 있다
`나-메세지`의 구체적인 방법과 예를 들어보면, 네가 학교가 끝나고 전화도 없이 집에 돌아오지 않으면 무슨 일이 생겼나 걱정이 된단다. 그렇다고 하여 자녀에게 절대로 화를 내서는 안 된다는 것은 아니다. 자녀의 행동이…(skip)
다.`나- 메시지`에는 어조와 표정(비언어적 요소)이 아주 중요하다. `나-메시지`에서는 반드시 상대를 평가하지 않는 태도가 필요하다. 한편 `나-전달법`이란 부모 자신이 중심이 됩니다.
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1. 나-전달법 (i-message)
(1)「나-전달법」의 세 가지 요소
(2)「나 - 전달법」의 예
① 잘못된 예
② 잘된 예
2. 긍정적인 나-전달법
3. 예방적인 나-전달법
4. 규칙과 제한도 가르치는 피드백 대화법
※ Reference List
1. 나-전달법 (i-message)
자녀와 이야기할 때` 너-전달법`과 `나-전달법`이 있다 `너-전달법`이란 어린이를 탓하고 비난하는 것으로서, 자녀에게 잘못이 있다고 말하는 것이며, 말로 공격하는 것이다. 화를 내면서 전달하는`나-메시지`는 적대감을 나타내는`너-메시지`가 된다된다. 왜냐 하면 나는 네가 어디 있는지 모르기 때문이야. 이와 같이`왜냐 하면`을 강조한 자녀의 행동, 부모의 느낌, 느낌에 대한 결과의 세 가지 요소로 구성된다된다.